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어제랑 똑같이 먹고 운동하면
내일 몸무게가 안빠져 있을것 같아서
하루하루 지날 때마다 어제보다 식단도 줄이고 운동도 극단적으로 많이 하게 되네요ㅠㅠ
식단이랑 운동량을 계속 유지해도 살이 빠질까요?ㅠㅠ
도와주세요ㅠㅠ
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