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Q.가면 갈수록 식단이랑 운동을 극단적으로 하게 되네요
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어제랑 똑같이 먹고 운동하면

내일 몸무게가 안빠져 있을것 같아서

하루하루 지날 때마다 어제보다 식단도 줄이고 운동도 극단적으로 많이 하게 되네요ㅠㅠ


식단이랑 운동량을 계속 유지해도 살이 빠질까요?ㅠㅠ

도와주세요ㅠㅠ

  • 반반무마니a
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