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  • 살빼자깽아·정석
  • 2017.02.14 10:42
Q.다들 운동 어떻게 얼마나 하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
평소에 운동량이 얼마나 되나요?
전 몇달째 헬스는 다니고 있는데 솔직히 너무 잘먹어서 그냥 유지만하고 있어요ㅠㅠ
오늘부터 진짜 진짜 식단관리랑 운동병행해서
꼭 다이어트를 할려고 하는데
여기계신 다신님들은 어떻게 운동하시는지 궁금해요~
  • 살빼자깽아
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도와주세요.ㅠㅠㅠㅠ
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헬스장가서 운동하시는 분들, 스포츠브라 하시나용?
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댓글 (6)

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댓글리스트

정석
  • !아자!
  • 02.14 21:25
  • 살빼자깽아80일해서 12키로뺐어요~화이팅!!
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다신
  • 뽀뽀로
  • 02.14 21:23
  • 전 있는거 같아요 ㅎ 유산소랑 같이 하면 좋겠지만 시간 관계상 그건 못하고 있어요. 후기 찾아보세요 :)
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정석
  • 살빼자깽아
  • 02.14 21:21
  • !아자! 대단하셔요~ 몇키로 빼셨어요? 이제 시작인데 전 언제 뺄지....
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정석
  • 살빼자깽아
  • 02.14 21:20
  • 뽀뽀로 다신 30일 효과 있나요?
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정석
  • !아자!
  • 02.14 11:13
  • 헬스 주5일 하루에3시간씩은해요! 지금은 많이빠저서 주3일로 줄이고 필라테스하고있어요
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다신
  • 뽀뽀로
  • 02.14 11:10
  • 전 추워서 안나가게 되서... 다신 30일 도전에 있는 것들 위주로 집에서 하고 있어요.
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