오늘은 요아이로 베이글 샌드위치를 만들어 먹을거에요!!
재료는 간단하게 집에있는대로
베이글(블루베리 베이글), 양상추, 양파, 옐로 파프리카, 그리고 치킨브레스트!!
뭔가 재료가 부족한거 같다면 그건 잘못생각하신거에요😭
데워준 베이글을 반으로 갈라 순서상관없이 마구마구!!촥!!촥!!!
얹어줍니다
그럼 이렇게 완성입니다!!
우유랑 함께먹으면 아침밥 한끼 완성입니다!!
칼로리도 밥한공기 조금 넘는 칼로리고 따로 소스없이 치킨브레스트에 되어있는 간과 베이글에 있는 블루베리의 조합으로 너무 맛있게먹었어요!!
저희 가족에게도 먹어보라고 재료준비해주고 출근하니 연락와서 너무 맛있다고 하더라고요❤
오늘도 맛있는 다이어트 감사합니다!
인스타그램 : https://instagram.com/p/BQevi_xj4Ev/
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