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  • 삼남매맘다이어터·정석
  • 2016.01.08 17:40
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하체.복근.버핏♡30일 완료.후기 뺏지받고파요♡

밑에 날짜없는게 오늘이네요~~
오늘 왜더찐거같은지..~~

몸무게는총 3.5킬로정도빠졌구요~~~
오늘 보건소가서 인바디했는데..
근육량.체지방변동이없네요ㅠ
사진으로좀빠진거같애서
근육이 늘었나기대했는데ㅠ
실망스런 결과였어요

그래도 3.5킬로빠져서 좋아라해떠니.
거기서ㅠ출산후에 붓기가빠진거같다면서..
출산한지 1년다됐는디ㅠㅠ

암튼 주말좀쉬고 담주부터 또다시 만보까지도전해볼랍니다..
날씬해질때까지 화이팅이요~~~
  • 삼남매맘다이어터
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댓글 (14)

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  • 다시스물
  • 01.18 15:13
  • 뱃살 마니 빠지셨네요 부러워요 방법 좀 가르쳐주세요
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다신
  • 옆집달님
  • 01.15 01:00
  • 라인 예쁘게 빠지고 있는것 같아요~ 특히 다리가~ 배도 쏙 들어가고!
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초보
  • 신mi
  • 01.10 12:56
  • 와...
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초보
  • 55kg만들기!!
  • 01.10 11:01
  • 뱃살이 많이 빠지셨네요
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초보
  • somarie
  • 01.09 19:01
  • 와..
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정석
  • 정쮸
  • 01.09 17:54
  • 배가 마니 빠졌네요
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정석
  • 쭈야짱
  • 01.09 14:58
  • 사이즈 변한게 눈에 보이네요^^
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다신
  • 지안지안1007
  • 01.09 12:39
  • 허리도 허리지만 허벅지가 진짜많이 빠지신거같아요!! ^^ 고생하셨어요~~~
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지존
  • 지방은떨어져라
  • 01.09 11:41
  • 👍
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정석
  • 다요투성공
  • 01.09 01:12
  • 티나요!!^^
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