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  • 달콤살벌지니씨·초보
  • 2017.02.14 22:58
02월 14일 (음식 1209kcal, 운동 234kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 370kcal
1209/ 1614 kcal
234/ 269 kcal
아침식사384kcal(31.76%)
찐고구마
 384kcal
점심식사540kcal(44.67%)
쌀밥
 310kcal
카레
 105kcal
오징어볶음
 88kcal
더덕무침
 37kcal
오후간식192kcal(15.88%)
찐고구마 (1개,151g)
 192kcal
저녁식사93kcal(7.69%)
바나나 (1개, 100g)
 93kcal
운동234kcal
보통 걷기
 78kcal
보통 걷기 (60분)
 156kcal
  • 달콤살벌지니씨
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2월1일부터 지금까지 4kg 감량
0 70 kimhardaway
02월 14일 화. 자발적 다신도전 14일차 ✔(음식 986kcal, 운동 592kcal)
0 22 다시시작빠샤!!!

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