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02월 14일 (음식 764kcal, 운동 92kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 444kcal
764/ 1339 kcal
92/ 223 kcal
점심식사535kcal(70.03%)
[농심] 안성탕면 (1봉지,125g)
535kcal
오후간식99kcal(12.96%)
로아커 밀크 초콜릿 (1회분, 18g)
99kcal
저녁식사130kcal(17.02%)
사과 (1회분, 250g)
130kcal
운동92kcal
플랭크 (20초)
2kcal
월싯 (10초)
1kcal
스쿼트 (30회)
13kcal
런지 (20회)
6kcal
점핑잭 (50회)
25kcal
스쿼트 (30회)
13kcal
덩키킥 (20회)
4kcal
브릿지 (20회)
5kcal
싯업 (15회)
11kcal
레그레이즈 (5회)
2kcal
크런치 (5회)
1kcal
플랭크 (20초)
2kcal
트라이셉 딥스 (6회)
1kcal
푸쉬업 (4회)
1kcal
마운틴클라이머 (8회)
4kcal
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