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  • 튼튼날씬·입문
  • 2016.01.11 21:58
01월 11일 (음식 372kcal, 운동 805kcal)
20160111

20151207 다이어리 일기상세

점심식사140kcal(37.63%)
[삼육] 검은콩두유파우치
 140kcal
오후간식42kcal(11.29%)
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴
 42kcal
저녁식사190kcal(51.08%)
[CJ] 작은햇반
 190kcal
운동805kcal
자유영 수영
 180kcal
킥복싱
 200kcal
배영 수영
 80kcal
평영 수영
 100kcal
접영 수영
 110kcal
스트레칭
 80kcal
헬스
 55kcal
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