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  • 한번쯤날씬하게
  • 다신2017.02.16 07:29121 조회0 좋아요
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기초대사량1200

저녁늦게 먹은 떡이 근육이 되었어요!!ㅋㅋ농담~

어제 간만에 운동으로 많이 걷기도했고
걸을일도 있었고..늘 그랬듯이 효과보았어요

그것보다 기초대사량이 1200이 되었다는거~^^;;
오늘 체중계 컨디션이 좋은걸로~ㅋㅋ

저녁에 남편도 살찌는거 못먹게하는데
어제 혼자 투게더를 밥숟가락으로 드셨;;;;
어찌 조용하더라ㅋㅋ

어제 비온곳도 있대요~옷잘입으세요~
모두 파이팅!!

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오늘도 열운하러 다녀오겠습니당ㅋㅋ
4 49 괜찮아사람이야

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아침~♡
7 50 곱게자란향기

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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 02.16 10:59
  • 다이어터찌나 ^__^v 찌나님도 파이팅!!
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 02.16 10:59
  • 괜찮아사람이야 아침에 체중변화도 좋지만 누가 나 칭창해주는거같아서 좋았어요ㅋㅋ체중계가 시무룩하면 나도 시무룩ㅋㅋ
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다신
  • 다이어터찌나
  • 02.16 10:57
  • 와우👏👏👏👏👏
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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 02.16 10:12
  • 오오 이 어플 좋네요!! ㅋㅋㅋ그리구 튜카드려용>_< 체지방감소와 동시에 근육량 증가!!! 짱멋져요 역시 한번쯤님👏👏
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다신
  • 곱게자란향기
  • 02.16 07:32
  • 한번쯤날씬하게 좋당 한꺼번에땋~~~~
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 02.16 07:31
  • 빵떡은 내친구 같이 걸어요~파이팅!!
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 02.16 07:31
  • 곱게자란향기 스마트체중계 연동어플이에요~ㅋ
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정석
  • 빵떡은 내친구
  • 02.16 07:30
  • 우와ㅠ 부러워요 ㅠㅠ저두 얼른 기초대사량 늘리고 싶네요ㅠㅠ~~
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다신
  • 곱게자란향기
  • 02.16 07:30
  • 이어플은 어디꺼야?
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