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  • 내일부터왜하냐·초보
  • 2017.02.16 12:56
Q.L자다리 하는데도
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
항상 핸드폰 할때마다 L자다리 하는데도 왜 변화가 없는거 같죠 ㅠㅠ.. 제가 뭐를 잘못하고 있는건가요 ?
  • 내일부터왜하냐
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댓글 (4)

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초보
  • 내일부터왜하냐
  • 02.16 13:23
  • 헐 좋은 답변 감사드려요! 많이 유용하게 쓰일 것 같아요 감사합니다 ~
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지존
  • 16350
  • 02.16 13:18
  • 엘자다리는 운동이라기보다 혈액순환 촉진?의 역할이 큰것 같아요. 다리에 순환이 안되면 붓게되고, 붓기가 빠지지 않으면 그게 다 그대로 살이 되는 경우도 있다고 하더라구요
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초보
  • 내일부터왜하냐
  • 02.16 13:01
  • 아 자세가 조금 흐트러져서 그런가 .. 그래도 수직으로 할려고 노력하고있어요 ! 답변 감사합니다 ㅎㅎ
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정석
  • 살얼음
  • 02.16 13:00
  • 그거수직으로하는건데혹시수직으로안한게아닐까요
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