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02월 16일 (음식 1249kcal, 운동 593kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 751kcal
1249/ 1688 kcal
593/ 281 kcal
아침식사274kcal(21.94%)
쌀밥 (1공기, 135g)
199kcal
배추된장국 (1인분, 142g)
75kcal
점심식사180kcal(14.41%)
CU 참치김치삼각김밥 (1회분, 110g)
180kcal
오후간식95kcal(7.61%)
[푸르밀] 비피더스고칼슘지방제로플레인 (1회분, 150ml)
80kcal
딸기 (3개, 60g)
15kcal
저녁식사700kcal(56.04%)
배추된장국 (1인분,200g)
107kcal
쌀밥 (1공기,210g)
310kcal
돼지갈비찜 (1/2인분, 100g)
283kcal
운동593kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
설거지 (30분)
69kcal
집안청소 (30분)
96kcal
6분만에 200kcal (6분)
200kcal
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