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  • eunjinko414·초보
  • 2017.02.17 13:25
Q.물2L마시기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
물 2L마시기 하면 몸에 뭐가 좋나요?
저는 원래 물을 잘 안마시기도 하고 맹물마시기가 너무 힘들어요ㅠㅠ
그래서 물에 차 살짝 우려내서 먹는데 괜찮나요?
다이어트 힘드네요ㅠㅠㅠㅠ
  • eunjinko414
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초보
  • 레이디그레잇
  • 02.17 20:19
  • 눈에 띄게 피부가 좋아집니다
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다신
  • Die-ter
  • 02.17 15:56
  • 포만감, 노폐물을 빼주고,붓기, 혈액순환 등에 좋죠. 마시는게 힘들다면 보리차나 녹차로 드시는것도 좋지만 뭐니뭐니해도 맹물이 효과가 가장 좋아요
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다신
  • 잘하고있지
  • 02.17 15:18
  • 물을 마시면 포만감으로 먹는 음식량도 줄일수가 있어요
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정석
  • 미닛마우스
  • 02.17 13:36
  • 맹물이 힘드시면 카페인이 없는 차로 연하게 우려드셔요~
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정석
  • 미닛마우스
  • 02.17 13:35
  • 하루 2리터 이상 먹으면 노폐물배출과 지방분해 효과가 있다고 하네요..
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