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삼부자모·초보
2016.01.08 23:05

도움이 되실까싶어서..

비포사진이 없어서 믿으실지모르겠지만..
전 오전에 마시는 아메리카노의 이뇨작용과, 오후부턴 커피안마시고 틈틈이 마신 탄산수로 효과좀봤어요~^^
6개월동안 59.7k -> 53k ^^
키는 165.5 ^^
46살이라 갑자기 훅빠지는것보단 쬠씩 빠지는 이방법이 전 좋더라구요~^^
이제부턴 늘어진살들을 어케해볼라구요~^^

삼부자모
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학창시절 마지막 다이어트입니다

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