881/ 1044 kcal
743/ 174 kcal
뉴트라 콜라겐 그래뉼 (1회분, 2g) | 6kcal |
[정관장] 홈삼정플러스 (1회분, 3g) | 5kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 400ml) | 160kcal |
군고구마 (1개, 25g) | 32kcal |
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml) | 90kcal |
아사이베리 바질시드 쉐이크 (1회분, 27g) | 100kcal |
즉석떡볶이 (1/2인분, 50g) | 82kcal |
라볶이 (1인분, 100g) | 139kcal |
야끼만두 (1개, 30g) | 53kcal |
수제감자튀김 (1/2인분, 15g) | 12kcal |
단무지 (1종지, 40g) | 4kcal |
깔라만시 원액 (1회분, 80ml) | 20kcal |
아메리카노 (3잔, 200ml) | 6kcal |
바나나 (1개, 60g) | 55kcal |
바나나 (1개, 40g) | 37kcal |
귤 (1개, 30g) | 11kcal |
삶은계란흰자 (1회분, 33g) | 17kcal |
사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
싯업 (30회) | 21kcal |
바이시클 크런치 (3분) | 24kcal |
크런치 (30회) | 7kcal |
슬로우버피(세트) (100회) | 300kcal |
레그레이즈 (10회) | 4kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 314kcal |
마운틴클라이머 (100회) | 51kcal |
플랭크 (180초) | 18kcal |
플랭크 (45초) | 5kcal |
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