1173/ 2286 kcal
148/ 381 kcal
바나나 (1개, 84g) | 78kcal |
삶은 계란 (1개, 59g) | 90kcal |
골드키위 (1개, 71g) | 40kcal |
군고구마 (1개, 99g) | 129kcal |
양배추 (1접시, 61g) | 15kcal |
큐피참깨드레싱 (1큰술, 10g) | 41kcal |
사과 (1회분, 58g) | 30kcal |
[CJ] 남해 굴소스 (1큰술, 10g) | 10kcal |
양파 (1인분, 43g) | 14kcal |
[햇살푸드] 천사섬 함초 닭가슴살 소시지 (1회, 50g) | 58kcal |
[한성기업] 크래미 (1개, 40g) | 35kcal |
올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
잡곡밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
방울토마토 (1개, 64g) | 10kcal |
[남양유업] 프로바이오틱 (1병, 130ml) | 85kcal |
올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
[한성기업] 크래미 (1개, 20g) | 17kcal |
[CJ] 남해 굴소스 (1큰술, 10g) | 10kcal |
양파 (1인분, 43g) | 14kcal |
[햇살푸드] 천사섬 함초 닭가슴살 소시지 (1회, 50g) | 58kcal |
잡곡밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
큐피참깨드레싱 (1큰술, 10g) | 41kcal |
양배추 (1접시, 69g) | 17kcal |
군고구마 (1개, 58g) | 76kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 77kcal |
공복운동 (20분) | 70kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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