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  • Ieunjeon·입문
  • 2017.02.18 20:37
Q.학생다이어트식단
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학생다이어트식단은어떻게짜야돼나요?
  • Ieunjeon
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더이상안빠져요ㅠㅍ
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댓글 (2)

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초보
  • 살님
  • 02.18 23:19
  • 급식 먹으면 돈 아까우니까 점심 다 먹고 저녁 아예 안먹거나 사과 같은거 하나 챙겨 먹습니다
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정석
  • 귀여운아기돼지
  • 02.18 21:20
  • 저도 학생이에요! 아직 성장기라 1000칼로리 이하로 먹고 있어요 식사 한번 할 때마다 300칼로리 먹은 거라고 보시면 되요ㅎ 단백질과 채소,과일 위주로 먹으려고 노력하고 있고 저녁은 밥 안 먹고 그릭 요거트나 시리얼(또는 과일)로 대체해서 먹고 있어요. 아침,점심 평소의 1/2아님2/3정도 먹고 있어요!
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