view-top

  • 프린세스하공주·정석
  • 2017.02.18 20:45
Q.폭식아닌 폭식
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
오늘 가족이랑 마트가서 먹을거 사왔거든요
마트에서 파는 탕수육이랑 모듬회랑 오징어순대 한개랑 이슬톡톡 먹었는데 이슬톡톡 때문에 배가 너무 부른거에요
몸무게 쟀는데 0.7이 늘었길래...음식 칼로리는 정해진거에 절반밖에 안나왔는데 안넘었거든요
괜찮을까요 오늘 운동 못하는데.. 마일리 하루쯤은 안해도 괜찮겠죠 중간에 하다 안하면 더 두꺼워진더던데 운동은 오늘하면 6일째에요
  • 프린세스하공주
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

밥먹고 몸무게 바로 제면
8 503 뱅그동구
다이어트후 보식에 대해 질문이 있습니다!
1 131 쥬즁

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 귀여운아기돼지
  • 02.18 21:15
  • 오늘 운동 못하신다면 최대한 많이 걸으셔서 소화되게 해주세요! 스트레칭도ㅎ 운동은 꾸준히 해야 좋아요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
정석
  • 프린세스하공주
  • 02.19 14:46
  • 귀여운아기돼지 네! 화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 귀여운아기돼지
  • 02.19 08:01
  • 애리가될거야열심히 하셔서 다이어트 꼭 성공하세요!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
정석
  • 프린세스하공주
  • 02.19 01:20
  • 귀여운아기돼지 오늘 아무것도 안해버렸어요...오늘 두배로 열심히 해야겠죠!! 더 많이 움직이고 오늘은 먹을걸 좀 줄여야겠어요 답변 감사합니다 귀여운아기돼지님!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글