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  • 시바냠냠
  • 정석2017.02.19 00:20162 조회0 좋아요
2.18 식단과 운동+지난 18일간 변화

이번주는 가족생일도 있고 행사도 많아서 힘든 한주였네요
식단을 올리기 챙피해서 몇일만에 올립니다

이틀 잘 먹고 어제는 술까지 먹었는데
하루에 한끼만 잘먹자는 마음으로
나머지 끼니를 거의 거르다시피 했더니
오히려 빠졌네여 ㅎㅎㅎ

황금기때 정말 안빠지더니
이제 좀 다시 내려갔음 좋겠어요 ㅠㅜ
(오늘도 운동못하고 만보 걷기만 했지만.....ㅜㅜ)

60대가 코앞인거 같으면서도
너무 머네요.....

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  • 시바냠냠
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댓글 (8)

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정석
  • 시바냠냠
  • 02.19 12:51
  • 사람향기 넵넵 갑사합니다^^!!
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정석
  • 시바냠냠
  • 02.19 12:51
  • 린86 네 ㅜㅜ 넘 힘듭니당.... 올라갈땐 쉬웠는데....ㅋㅋㅋ
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정석
  • 시바냠냠
  • 02.19 12:50
  • 55몸되고싶다 ㅎㅎ안그래도 55님글에 댓글달았었는데 저랑 완전 비슷하시다궁 ㅋㅋ
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정석
  • 시바냠냠
  • 02.19 12:50
  • 항아리78 1주일은 걸릴것 같아요 ㅜ 시작만큼 훅훅 안빠지네요....
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지존
  • 사람향기
  • 02.19 06:08
  • 멀지 않아요.. 조만간 6찍으셨다고 글 올리시겠네요.. 운동..저두 걷기만 하는디 ㅎ
    힘네세요..
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지존
  • 55이고싶다
  • 02.19 03:54
  • 와~저랑 시작도 현재상태도 완전비슷하세요! 저도황금기때 감량없이보내서 시무룩했거든요ㅜㅜ6자좀 보고싶습니다!!
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다신
  • 린86
  • 02.19 00:28
  • 한자리수 내려가기가 넘힘들죠ㅜ
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다신
  • 항아리60
  • 02.19 00:23
  • 6자가 보입니다! 축하합니다
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