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  • 베하티·초보
  • 2017.02.19 11:31
02월 18일 (음식 702kcal)
족발!!!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 971kcal
702/ 2007 kcal
0/ 334 kcal
아침식사347kcal(49.43%)
참치김치찌개는 건더기만 먹음ㅠㅠ
흑미밥 (1공기, 150g)
 209kcal
참치김치찌개 (1/2인분, 200g)
 138kcal
점심식사232kcal(33.05%)
흑미밥 (1공기, 160g)
 223kcal
구운김 (3장)
 6kcal
배추김치 (1소접시, 15g)
 3kcal
저녁식사123kcal(17.52%)
상추 (1회분, 15g)
 2kcal
족발 (1/2인분, 50g)
 120kcal
새우젓 (1종지, 3g)
 1kcal
  • 베하티
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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 베하티
  • 02.19 13:14
  • 다이어트 시작한지 2일됐는데 0.5kg가 늘었더라구요.. 식단이 부족한 것 같아소 영양도 채우고 운동도 더 열심히 해야겠어요ㅠㅠ
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초보
  • 윤여닝
  • 02.19 12:41
  • 얼마나 빠지셨어요~?? 엄청 단촐한 식사네요ㅠ
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