view-top

  • 이마루·입문
  • 2017.02.19 12:10
  • 1
Q.단식했는데도 왜 안빠질까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
단식하고 운동하지않으면 요요온다는건 잘압니다
그래도 일단 먹는것을 급격히 줄여 에너지대사가 지방에서 일어나기하기위해 다이어트 1주일간은 디톡스를 할예정이었습니다.
오늘이 다이어트6일째고 5일간 디톡스음료만 먹고 물도 2리터 이상 꼬박먹었는데도 겨우 3.2키로만 빠지네요 하루에 0.5키로정도씩밖에 감량ㅈ이 안되요 예전에도 비슷하게 했었는데 그때는 3일굶고 3.5키로 이렇게 빠졌었거든요ㅠ
무엇이 문제일까요
  • 이마루
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
원래 몸무게가 이런식으로 빠지나요?
7 269 diet니니
다이어트 시작하려는데 기간이랑 목표체중 어떻게 잡을까요?
1 84 KMKMK

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 귀여운아기돼지
  • 02.19 15:49
  • (수정하겠습니다. 한달에 3kg이상 빼지 않는 것이 몸 건강에 좋고 오내 유지가 될 수 있습니다.)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 귀여운아기돼지
  • 02.19 15:47
  • 다이어트 기간과 감량 몸무게를 물어봐도 될까요..? 다이어트 하신지 일주일정도 됐는데 3.2kg이면 많이 빠졌다고 생각 됩니다.(보통 한달에 3~4kg이 빠지는 것이 몸 건강에 좋고 오래 유지가 될수 있다고 말해요ㅎ)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글