1476/1420 kcal
274/ 237< kcal
브로콜리 (1개,151g) | 51kcal |
취나물볶음 (1소접시, 33g) | 48kcal |
방풀나물무침 (1회,180g) | 64kcal |
야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 100g) | 98kcal |
잡곡밥 (1공기, 90g) | 134kcal |
취나물볶음 (1소접시, 33g) | 48kcal |
잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
방풀나물무침 (1회, 50g) | 17kcal |
멸치고추장볶음 (1소접시, 45g) | 60kcal |
사과 (1회분,100g) | 52kcal |
배 (1회,100g) | 48kcal |
치즈떡볶이 (1인분, 300g) | 633kcal |
싯업 (0회) | 0kcal |
레그레이즈 (0회) | 0kcal |
크런치 (0회) | 0kcal |
플랭크 (45초) | 5kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
점핑잭 (100회) | 50kcal |
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