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02월 12일 (음식 1526kcal, 운동 58kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 285kcal
1526/1420 kcal
58/ 237< kcal
아침식사222kcal(14.55%)
삶은 계란 (1개,50g)
77kcal
사과 (1회분,100g)
52kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사512kcal(33.55%)
비빔밥 (1인분, 350g)
512kcal
오후간식131kcal(8.58%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회,30g)
116kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
저녁식사661kcal(43.32%)
삼겹살 (1인분,200g)
661kcal
운동59kcal
싯업 (45회)
32kcal
레그레이즈 (30회)
14kcal
크런치 (30회)
7kcal
플랭크 (60초)
6kcal
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