1406/ 1236 kcal
502/ 206 kcal
찐고구마 (1개, 120g) | 152kcal |
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 고추맛 (1팩,100g) | 152kcal |
[초이스엘] 식이섬유 소이밀크 (1팩,190ml) | 75kcal |
딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
찐고구마 (1개, 120g) | 152kcal |
[닥터발란스] 단백질 보충제 (1회분, 20g) | 74kcal |
생선까스 (1인분, 300g) | 527kcal |
[카페베네] 카페라떼 (1회, 200ml) | 110kcal |
생크림케익 (1조각, 50g) | 139kcal |
런닝머신 걷기 (17분) | 69kcal |
런닝머신 달리기 (15분) | 135kcal |
레그 익스텐션 (10분) | 70kcal |
퀵 스쿼트 (10분) | 70kcal |
랫풀다운머신 (20분) | 158kcal |
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