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6일차 02월 19일 (음식 2724kcal)
개망 폭망 ㅠㅠ
폭풍흡입 평소 술도 안먹는데 오늘은 술까지ㅠㅠ
월욜날도 개망이 텐데,,...
그래도 운동 빡씨게 하자~👊👊👊👊

20151207 다이어리 일기상세

실패 1020kcal
2724/2045 kcal
0/ 341< kcal
아침식사391kcal(14.35%)
현미밥 (1공기, 130g)
198kcal
[꼬꼬빌] 콜라겐닭가슴살 C3 (1팩, 90g)
134kcal
오이 (1개, 74g)
6kcal
무말랭이무침 (1소접시, 15g)
25kcal
칠리소스 (1회, 10g)
10kcal
김 (2장, 2g)
18kcal
점심식사177kcal(6.50%)
야채볶음밥 (1인분, 110g)
177kcal
오후간식1,190kcal(43.69%)
한라봉 (1개, 282g)
144kcal
돼지고기 삼겹살 (1인분, 200g)
696kcal
맥주 (4잔, 800ml)
296kcal
산낙지 (1회분, 20g)
10kcal
쇠고기미역국 (1인분, 50g)
44kcal
저녁식사966kcal(35.46%)
현미밥 (1공기, 130g)
198kcal
족발 (1인분, 319g)
768kcal
  • 살빼자깽아
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