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01월 09일 (음식 1122kcal, 운동 160kcal)
20160109

20151207 다이어리 일기상세

아침식사231kcal(20.59%)
아삭이고추
7kcal
콩나물국
2kcal
두부부침
28kcal
잡곡밥
148kcal
깻잎무침
21kcal
무장아찌
24kcal
1kcal
점심식사226kcal(20.14%)
아삭이고추
7kcal
잡곡밥
148kcal
배추김치
16kcal
깻잎무침
21kcal
무장아찌
24kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김
10kcal
오후간식215kcal(19.16%)
맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스
50kcal
양배추
37kcal
찐고구마
128kcal
저녁식사450kcal(40.11%)
떡볶이
200kcal
순대
250kcal
운동160kcal
스트레칭
160kcal
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