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  • 린86
  • 다신2017.02.20 10:4458 조회0 좋아요
친정에서 가져온 견과류볶음...

몸에 좋은 견과류도 칼로리가 높은음식이라 적당히 !!많이 먹으면 과식이니 한숟갈만 해야겠어요^^!!오늘도 힘내세요♡

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  • 린86
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다이어트 사람에게 충격요법은...
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일주일 약 4kg , 요요없는 다이어트 ❣
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댓글 (14)

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지존
  • o하얀나비o
  • 02.20 18:42
  • 린86 그러게요ㅎㅎ종종 사먹었던기억이ㅎㅎ
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다신
  • 린86
  • 02.20 18:42
  • o하얀나비o 해바라기씨하니 예전에 그게 생각나더라구여 ㅎ 학교다닐때 많이먹었던 초콜렛입힌 해바라기씨 ㅎㅎ지금은 안보이는거 같더라구여ㅎ
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지존
  • o하얀나비o
  • 02.20 15:06
  • 한두스푼이 딱좋은듯해요ㅎ 호박씨 해바라기씨 엄마가 볶아준대도 안먹는1인이지만요^^;;
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지존
  • 사람향기
  • 02.20 12:14
  • 린86 네.. 제발ㅎ
    올연말까진 유지몸만드는것 까지가 목표이니.. 내년을 기대해봐야겠어요ㅎ
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다신
  • 린86
  • 02.20 12:12
  • 사람향기 ㅎㅎ 적당히 유지만 해도 되는 날이 왔으면 좋겠네요^^!!
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지존
  • 사람향기
  • 02.20 12:11
  • 린86 어여빼서 맘껏 먹을수도 있는 날이 좀 왔으면
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다신
  • 린86
  • 02.20 12:09
  • 사람향기 흐 ㅜ저두요 ㅠ 손이 가는걸 겨우 참았네요 ㅠ 뜨거운물로 마무리했네요ㅜㅜㅜ
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지존
  • 사람향기
  • 02.20 12:07
  • 린86 음 절제력이 대단..
    전 못버틸듯 견과류를 엄청 좋아해서
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다신
  • 린86
  • 02.20 12:07
  • 항아리78 호박씨 해바라기씨 땅콩 아몬드 하나는 이름모를콩 이지만 ㅋㅋ 글케 들어갔네요 ㅎㅎ
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다신
  • 항아리60
  • 02.20 12:05
  • 골고루 다 들어있네요😃
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