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01월 07일 (음식 1150kcal, 운동 325kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사508kcal(44.17%)
사과
125kcal
당근
10kcal
양배추
21kcal
찐고구마
128kcal
닭가슴살
109kcal
[엘지생활건강] 다논엑티비아플레인
115kcal
점심식사414kcal(36.00%)
배추김치
8kcal
현미밥
152kcal
참나물무침
26kcal
쥐어채무침
70kcal
삶은계란
158kcal
오후간식130kcal(11.30%)
웨이더플러스단백질
130kcal
저녁식사98kcal(8.52%)
바나나
93kcal
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall
5kcal
운동325kcal
줄넘기(세트)
40kcal
조깅 달리기
35kcal
런닝머신 걷기
150kcal
근력운동
100kcal
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