view-top

  • 서연아연엄마·초보
  • 2017.02.21 19:53
Q.운동기간
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
10킬로 정도 빼려면 어느정도 기간을 두고 운동을 해야 할까요ㅠㅠ
  • 서연아연엄마
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

근력 유산소
1 130 프린세스하공주
폭식 운동
2 146 프린세스하공주

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 서연아연엄마
  • 02.21 21:10
  • 근육있고 탄탄한 몸매를 만들고 싶어서 꾸준히 하고는 있는데 그냥 맘이 서둘러지네요 그냥ㅋㅋ화이팅하겠습니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 지우엄마짱
  • 02.21 21:07
  • 전 두달반이요..ㅎ 연말이라도 술 퍼마시고 요요 왔지만 근육량 덕분인지 아직 바지 사쥬는 맞네요 본인이 할 수 있는 선에서 식단조절과 운동량을 서서히 늘리셔요 부상당하시면 더 큰걸 잃어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글