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01월 09일 (음식 1163kcal, 운동 408kcal)
20160109

20151207 다이어리 일기상세

아침식사461kcal(39.64%)
베지밀 아몬드와 호두
120kcal
훈제계란(구운계란)
152kcal
양상추
16kcal
붉은양배추
4kcal
[CJ] 천일염 진짜 맛있는 두부
112kcal
데친브로콜리
21kcal
새송이버섯
36kcal
점심식사489kcal(42.05%)
잡곡밥
238kcal
배추된장국
108kcal
배추김치
3kcal
조기찜
140kcal
오후간식58kcal(4.99%)
[동서]현미녹차
3kcal
[동서식품] 맥심모카골드마일드커피믹스
55kcal
저녁식사155kcal(13.33%)
양상추
16kcal
오징어 데친것
75kcal
처음처럼 소주
64kcal
운동408kcal
마일리 사이러스 하체 운동
221kcal
스트레칭
80kcal
보통 걷기
107kcal
  • 몽실이보미
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