924/ 1262 kcal
420/ 210 kcal
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
청양고추 (4개, 35g) | 20kcal |
계란 생것 (1인분,50g) | 74kcal |
닭가슴살 (1.5인분, 150g) | 163kcal |
카레분말 (1/4회, 10g) | 32kcal |
마늘 (1인분,21g) | 27kcal |
라이스페이퍼 (5장, 30g) | 115kcal |
깻잎 (4장,5g) | 2kcal |
얼갈이배추 (1회분, 50g) | 5kcal |
깻잎 (4장,5g) | 2kcal |
청양고추 (4개, 35g) | 20kcal |
버섯구이 (1인분,120g) | 73kcal |
단무지 (1종지,20g) | 2kcal |
계란후라이 (1개,46g) | 89kcal |
김 (1장,1g) | 9kcal |
군고구마 (1개,151g) | 198kcal |
훌라후프 (30분) | 120kcal |
에어로빅 (50분) | 300kcal |
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