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  • Yuju·초보
  • 2016.01.10 10:13
01월 09일 (음식 1078kcal, 운동 935kcal)
20160109

20151207 다이어리 일기상세

아침식사226kcal(20.96%)
리셋단백질
 110kcal
가공우유 저지방
 72kcal
귤
 19kcal
홍삼활력 플러스
 25kcal
점심식사434kcal(40.26%)
삼치구이
 124kcal
흰쌀밥
 234kcal
배추나물
 39kcal
상추
 3kcal
파래무침
 14kcal
연두부
 20kcal
오후간식193kcal(17.90%)
[이디야] 아이스티(레몬맛)
 100kcal
바나나
 93kcal
저녁식사225kcal(20.87%)
나물비빔밥
 225kcal
운동935kcal
보통 걷기
 935kcal
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01월 09일 (음식 974kcal, 운동 438kcal)
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