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  • 돼지꽃냥이
  • 다신2017.02.23 08:14152 조회2 좋아요
  • 3
아침공복운동

하기는 싫엇지만 일어나서 실내사이클에 앉으니 바퀴를 굴리게 되네요~~

저는 65 찍으면 스스로에게 선물 하나 해줄려고요~~~
긍정적인 강화로 스스로 변화 할수 있게~
빨리 65찍고퐈용 ㅎㅎㅎㅎ

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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 돼지꽃냥이
  • 02.23 09:32
  • 공복티 아니거 공복운동 입니다 ㅋㅋ
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다신
  • 돼지꽃냥이
  • 02.23 09:32
  • 아침 공복티 효과가 좋두라구요 진 안빠지게 10분짜리 유산소나 20분 실내 사이클 같은거 하고 있어요. 물론 안할때도 많습니다 컥 ㅋㅋㅋ
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초보
  • 나는47kg
  • 02.23 09:27
  • 저도 이방이 있어서 혼자할때보다 진짜 좋은거같아요~!!
    모두들 원하시는 목표까지 힘내세욥~!!!
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정석
  • 52키로되자
  • 02.23 09:24
  • 와우 상쾌한 아침이셨겠어요!! 부지런한 모습 멋있어요 ㅎㅎ 화팅!!
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초보
  • 나는47kg
  • 02.23 09:24
  • 저는 아침에 완전공복은 아니고.과일 조금 먹고 항상 운동해요ㅎ
    어제밤에 올려주신 복근이랑 허벅허벅하고 잤는데ㅋㅋㅋㅋ
    오늘아침 보니 찐거 같진않아요ㅎ
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다신
  • 돼지꽃냥이
  • 02.23 08:25
  • 요땡 맞아요 혼자가 아니니 같이 으쌰으쌰 해영~~!!!
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정석
  • 요땡
  • 02.23 08:18
  • 돼지꽃냥이맞아요 혼자할땐 나혼자 이러고있나...외로웠는데 많은 위로와 힘이되네요
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다신
  • 돼지꽃냥이
  • 02.23 08:16
  • 요땡 눈떠서 하는 일이 요기 방 들어오는 거예요 ㅎㅎ 뭐랄까....저도 이 방 덕분에 진짜 도움 많이 되고 있어여. 역시 다이어트는 같이 하는 사람이 필요 한가봐요~~
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정석
  • 요땡
  • 02.23 08:15
  • 아침부터 ㅋㅋ 자극받네요
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