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약200칼로리 도토리스팸볶이

재료: 스팸1/3, 어묵1/3, 김고명(집에 있던거), 떡볶이소스, 도토리묵 1팩

먼저 물을 넣고 물이 적당히 끓으면 중불로 어묵을 넣고 익혀줍니다

햄 1/3

어묵이 반쯤익었을때 햄을 넣어주세용

그리고 소스는 한큰술을 넣어줍니다

약불로 어묵과 햄을 끓이다가 다익으면 묵을 넣어줍니다
이때 저는 묵에 소스가 더 잘 베이도록 소스를 밥숟가락기준 반스푼을 더 넣어주었어요!!

마지막으로 김고명을 뿌리면 끝입니다♡

저번에는 청포묵을 넣어서 국물떡볶이 느낌으로 먹어서 밍밍한맛이 조금 있어서 오늘은 물이 거의없게 해봤는데 확실히 햄이 들어가서 그런지 더 맛있는거 같아요!😊
  • 학생다이어터
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댓글 (10)

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댓글리스트

초보
  • 용가리알
  • 02.28 12:15
  • 꿀팁감사해요!
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초보
  • 학생다이어터
  • 02.24 08:24
  • harry000549 ㅎㅎㅎㅎㅎ넴
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초보
  • 학생다이어터
  • 02.24 08:24
  • 또또마꿍 네!! 햄,어묵말고 묵만 넣으면 맛이 없을거같아서 조금만 넣었어요😊
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입문
  • harry000549
  • 02.23 22:45
  • 햄있어서 닸는줄알거 놀랬는데 아니네요 ㅎㅎ
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입문
  • 또또마꿍
  • 02.23 22:31
  • 다이어트 레시피인거 맞죠?햄,오뎅들어가서 긴가민가ㅠ
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초보
  • 학생다이어터
  • 02.23 22:12
  • JJ940114 넵!!😊
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초보
  • JJ940114
  • 02.23 21:20
  • 우와~ 꿀팁 감사해요!!
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정석
  • Hezzi
  • 02.23 17:56
  • 우오ㅓㅇ
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초보
  • 학생다이어터
  • 02.23 15:37
  • 수얌수얌 네!!😊
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정석
  • 사랑전도사
  • 02.23 12:53
  • 아 여기 올리셨구나!!! 도전해볼게용~~
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20180228 도움되는글

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