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02월 24일 (음식 853kcal, 운동 1164kcal)
20170224

20151207 다이어리 일기상세

성공 1102kcal
853/ 949 kcal
1164/ 158 kcal
아침식사115kcal(13.48%)
[한국야쿠르트] 윌저지방 (1병, 150ml)
115kcal
점심식사204kcal(23.92%)
흑미밥 (1/4공기, 52g)
73kcal
소불고기 (1/4인분, 75g)
122kcal
아삭이고추 (3개, 22g)
6kcal
낙지젓갈 (1/4종지, 3g)
3kcal
오후간식371kcal(43.49%)
양념치킨 (1조각, 100g)
323kcal
코카콜라 (1/2캔, 105ml)
48kcal
저녁식사163kcal(19.11%)
단호박 (1회, 100g)
70kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동1,164kcal
런닝머신 달리기 (85분)
645kcal
싸이클 실내자전거 (15분)
219kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
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