1056/ 1277 kcal
680/ 213 kcal
건국우유 흰우유 (1회분,200ml) | 130kcal |
[오리온] 닥터유99라이트바 (1회분, 26g) | 99kcal |
아몬드 (1회분, 28g) | 160kcal |
근대된장국 (1/2인분, 150g) | 70kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
김 (2장, 2g) | 18kcal |
사과 (2회분, 200g) | 104kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
가지볶음 (1소접시, 70g) | 50kcal |
근대된장국 (1/2인분, 150g) | 70kcal |
배추김치 (1소접시,100g) | 25kcal |
점핑운동 (30분) | 500kcal |
산책 걷기 (90분) | 180kcal |
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