1051/ 1688 kcal
247/ 281 kcal
김치볶음밥 (1인분, 282g) | 419kcal |
참치김치볶음밥 (1인분, 440g) | 632kcal |
트위스트런 (13분) | 117kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (5분) | 65kcal |
스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
런지 (25회) | 7kcal |
플랭크 (20초) | 2kcal |
설거지 (15분) | 34kcal |
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