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  • 눈깜짝할사이·다신
  • 2017.02.25 14:23
Q.싯업하던중에 오른쪽 등허리에서 통증이..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
싯업하던중에 오른쪽 등허리에서 통증이 났어요 찌릿하구요 추워서 그런건지..아니면 운동자세가 잘못인지..모르겠어요 ㅜ
  • 눈깜짝할사이
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다신
  • 하은공주맘
  • 02.25 14:38
  • 배를 원형으로 말아준다 생각하고 올라오심대요
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다신
  • 눈깜짝할사이
  • 02.25 14:37
  • 우댜미 그렇군요..ㅠㅠ자세!
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다신
  • 하은공주맘
  • 02.25 14:36
  • 자세가잘못된것같아요.. 복근에만힘주고 해야하구 내려갈때도 퍽퍽 내려가면안되요ㅠ
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