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  • ㅎ나내·입문
  • 2017.02.25 20:06
Q.1일1식하면 요요 심할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
두달 정도 1일1식하고 운동은 런닝 1시간, 줄넘기 3000개 이렇게 하면 요요 심할까요??
  • ㅎ나내
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하루에 이정도면 괜찮나요? 많은가요..?
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다이어트와 염분에 대해서 질문드랴요ㅠㅠ
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댓글 (2)

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다신
  • 이주연ㅎ
  • 02.25 22:14
  • 저도 그렇게 시도했었는데요. 요요 빨리옵니다.
    모양이 안이쁘게빠지고 너무 힘들어서 빨리포기하게되요.최소 2끼이상은 드세요!
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지존
  • laily
  • 02.25 20:12
  • 네 평생 그렇게 사실거 아니면 하지 마세요
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