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01월 09일 (음식 994kcal, 운동 1036kcal)
20160109

20151207 다이어리 일기상세

점심식사91kcal(9.15%)
달걀후라이
21kcal
콩밥
70kcal
오후간식60kcal(6.04%)
[동서식품] 맥심 화이트골드 커피믹스
60kcal
저녁식사843kcal(84.81%)
[롯데리아] 핫크리스피버거
503kcal
사이다
80kcal
[피자스쿨] 고구마피자
260kcal
운동1,036kcal
천천히걷기
66kcal
천칼로리
800kcal
3분운동
50kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
15kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
5kcal
L자 다리운동
100kcal
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