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  • 마마무꾹·입문
  • 2016.01.10 06:13
01월 09일 (음식 994kcal, 운동 1036kcal)
20160109

20151207 다이어리 일기상세

점심식사91kcal(9.15%)
달걀후라이
 21kcal
콩밥
 70kcal
오후간식60kcal(6.04%)
[동서식품] 맥심 화이트골드 커피믹스
 60kcal
저녁식사843kcal(84.81%)
[롯데리아] 핫크리스피버거
 503kcal
사이다
 80kcal
[피자스쿨] 고구마피자
 260kcal
운동1,036kcal
천천히걷기
 66kcal
천칼로리
 800kcal
3분운동
 50kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 15kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
 5kcal
L자 다리운동
 100kcal
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