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02월 23일 (음식 1417kcal, 운동 40kcal)
1일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 63kcal
1417/ 1727 kcal
40/ 287 kcal
아침식사801kcal(56.53%)
야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g)
148kcal
계란후라이 (1개, 46g)
89kcal
소불고기 (1인분, 300g)
489kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
점심식사557kcal(39.31%)
새우튀김 (2.0개, 40g)
98kcal
함박스테이크 (1/4인분, 50g)
119kcal
수제감자튀김 (1/4인분, 34g)
29kcal
오뎅국 (1인분, 200g)
174kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
해물탕 (1대접, 129g)
80kcal
문어숙회 (1/4회, 25g)
18kcal
레몬 (0.2개, 20g)
4kcal
오후간식59kcal(4.16%)
소프트아이스크림 (0.3개, 36g)
59kcal
운동40kcal
춤추기 (10분)
40kcal
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