칼로리미트 복용과 함께 먹는양을 줄였더니..
솔직히 칼로리 미트 먹는다고
믿고 마구마구 먹으면 당연히 안될거 같아서
식사량 조금 조절했어요ㅎㅎ
일단
일주일째 복용중!
원래 식습관은
아침 >두유, 빵쪼가리나 떡같은거 있으면 주워먹음
점심>식당에서 먹는 은색 밥공기 반공기에
찌개,각종 반찬들
저녁>삼겹살치킨피자초콜릿빵 호로로로롤
네..원래는 이렇게 먹었으니 아랫배가 되게 보기싫게 나오더라구요ㅋㅋㅋ
칼로리미트 복용후 조절한 식습관
아침>두유,삶은계란두개(다신샵에서 산거)
점심>식당밥 반공기 각종 반찬
저녁>계란두개 배불리젤리(다신샵)
이렇게 일주일 먹었습니다! 칼로리미트는
밥먹기전에 항상 복용!
그렇게 오늘 몸무계변화는
63.7kg>61.3kg 이더라구요
이건 솔직히 식사량 조절해서 그런거같고
달라졌다 싶은건
늘 몸이 무거웠거든요 요즘엔 살짝 가뿐해진 느낌을 받아요 아랫배도 쏙들어갔고
허벅지가 보이기에도 되게 무거워보였는데
살짝 슬림해졌어요
일주일 먹어선 확실한 효과를 알수 없지만
지금까진 긍정적인 변화들만 있으니
앞으로 더 기대되고 좋네요!계속 먹어볼 생각입니다!
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