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  • 야도란란·초보
  • 2017.02.27 23:01
학생다이어트?
학생인데 이제 며칠후면 개학해요ㅜㅜ 다이어트 어떻게해야할까요?이제 과제도만ㅍ고 오래앉아있을텐데ㅜㅜ
  • 야도란란
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댓글 (2)

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초보
  • 야도란란
  • 02.28 02:09
  • 또굄 헉 감사합니다ㅜㅜ채소 챙겨야겠어요!'
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지존
  • 초하피
  • 02.28 01:29
  • 평소 채소를 들고 다니세요! 점심 때 채소부터 먹고 밥을 드시는거죵! 샐러리, 콜라비 등 씹어먹는 채소를 추천합니다.

    그리고 최대한 과제를 하다가 30분에 한 번씩이라도 일어나서 스트레칭을 해주거나 간단한 운동동작을 해주세요! 습관화! 작성자님은 잘 하실 것 같은데요?😆
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