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  • 봄보코·정석
  • 2017.02.28 10:59
  • 1
70kg 감량한 인터넷 방송인이 다이어트 후기 남긴 걸 봤는데
그 중에 그 사람이 "먹고싶은건 그냥 참으세요. 다이어트 하는 동안 그 음식이 평생 사라지진 않아요. 이건 노력했으니까 먹어도 돼, 식의 자기합리화 하는 순간 그건 다이어트가 아니에요." 하는 말 듣고 아차 싶었어요. 맞아요, 자기 합리화 하면서 먹고싶은거 막 먹으면 다이어트가 아니죠...ㅠㅠㅠ 자극 받았으니 열심히 해야겠어요.
  • 봄보코
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다이어트그룹
0 223 2018/52
죽일놈의 요요 ㅜㅜ
3 128 킴늄

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댓글 (4)

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초보
  • 라온선물
  • 02.28 13:13
  • 파이팅
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초보
  • 여신71
  • 02.28 11:21
  • 저한테 하는 말 같네요
    다시 다짐하면서 화이팅~!
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초보
  • 섭봄
  • 02.28 11:14
  • ㅠㅠ 항상 생각은 하고 있는데 음식만 보면 눈이 돌아가네요 오늘부터 다시 힘!!!
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초보
  • 2018/52
  • 02.28 11:00
  • 역시 다이어트중에는 그냥 참는게 최고군요 ㅠㅡㅜ
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