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  • 정예부대·초보
  • 2016.01.10 01:02
01월 09일 (음식 527kcal, 운동 342kcal)
20160109

20151207 다이어리 일기상세

아침식사148kcal(28.08%)
양상추
 11kcal
감자 삶은것
 84kcal
계란 삶은것
 11kcal
양파
 42kcal
저녁식사379kcal(71.92%)
단호박1통(1kg)
 300kcal
김치찜
 79kcal
운동342kcal
마일리 사이러스 복근 운동
 100kcal
월싯(wall sit)
 8kcal
보통 걷기
 26kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 208kcal
  • 정예부대
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01월 09일 (음식 2704kcal)
0 37 rkdwndms112
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0 69 낭만쓰

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