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02월 28일 (음식 491kcal)
저번 1주일, 샐러드위주의 식단 이어오다가 급격하게 탄수화물을 줄였다는 지적을 받고 새로 시작한 식단입니다.

20151207 다이어리 일기상세

성공 1430kcal
491/ 2305 kcal
0/ 384 kcal
아침식사491kcal(100.05%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개,210g)
297kcal
[맛있닭]현미 닭가슴살 소시지 (1팩,100g)
121kcal
데친브로콜리 (1회분, 90g)
31kcal
양파 (1인분, 30g)
10kcal
[대림선]크래미 1조각 (1회분, 18g)
16kcal
[대림선]크래미 1조각 (1회분, 18g)
16kcal
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댓글 (1)

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정석
  • 멜멩
  • 02.28 12:17
  • 와우.. 화이팅이요~~!
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