1123/ 1915 kcal
380/ 319 kcal
딸기 (1개,20g) | 5kcal |
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분,190ml) | 95kcal |
[비올라] 초콜릿 무슬리 시리얼 (1회분,30g) | 109kcal |
금귤 (1개,14g) | 10kcal |
대추방울토마토 (2개, 30g) | 4kcal |
수제요거트(두유) (1회분, 109g) | 58kcal |
유자청 (1/2큰술, 7g) | 32kcal |
계피분말 (1회분, 5g) | 12kcal |
현미콩밥 (1공기, 120g) | 185kcal |
샐러리 (1회, 80g) | 11kcal |
오이소박이 (1소접시, 50g) | 18kcal |
[풀무원] 국산콩 간편한 연두부 (1회분,90g) | 45kcal |
[미즈칸] 쯔유 (1회분, 1ml) | 1kcal |
다시마채무침 (1소접시, 50g) | 19kcal |
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분,25ml) | 27kcal |
[다노샵] 염분무첨가훈제닭가슴살 다노닭 (1회분,100g) | 119kcal |
상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
토마토 (1개, 62g) | 8kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) | 90kcal |
찐고구마 (1개, 45g) | 57kcal |
바나나 (1개, 45g) | 41kcal |
오트밀가루 (1큰술, 10g) | 37kcal |
슬라이스치즈 (1장, 17g) | 55kcal |
콩바 (1회분, 25g) | 77kcal |
커브스 순환운동 (20분) | 260kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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