안녕하세요 다이어트 중인 학생입니다! 제 키가 173 이고 몸무게는 75.6;;이라서... 얼마전부터 빡세게 다이어트를 하는중입니다. 학생이라 운동할 시간도 없고 군것질도 많이 하게되서 방학에 쫙 빼려고 계획하고 있거든요. 59키로까지요! 제 키에 미용몸무게가 59라고 하더라구요. 근데 두달도 안남은 시간에 빡세게 다이어트를 하다보니 하루에 700칼로리 이내로 먹어야 된다고 나왔어요. 아직까지는 무난히 실천중이지만 늦게까지 학원다니고 집에와서 운동하자니 슬슬 체력이 딸리네요ㅠㅠ 이러다 쓰러지진 않겠죸ㅋㅋㅋㅋ 그리고 워낙 살빼야겠다는 생각이 강해서인지 대부분 500칼로리이내로 식사중이구요. 아 맞다 그리고 일주일에 세번 두시간정도 승마를 하고 있어요. 그게 칼로리가 정말 많이 소모되긴 하더라구용. 하여튼 이렇게 (다른분에게는 아니실수도 있지만) 세게 다이어트 하나까 이틀만에 1킬로그램이 ㅁ빠지긴 했네요. 그래도 점점 딸려가는 제 체력이 방학내내 버텨줄지...ㅋㅋㅋ 도와주세요
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