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  • 끼악·초보
  • 2014.07.05 13:14
Q.다이어트 친구 구합니당!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 며칠째 하루 3000칼로리 폭식 중입니다ㅜㅜ
살 찌는것도 걱정되고 건강도 걱정되요!
제가 지금 10키로 넘게 빼서 더더욱 걱정되거든요ㅠㅠ
저랑 카톡하면서 서로 얘기하고 도와주실 분 없나요!
의지가 너무 약해서요ㅜㅜ
참고로 중3입니당~
  • 끼악
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입문
  • 라임피치
  • 07.05 15:50
  • 끼악 살 겨우 뺐는데 지금은 다시 쪄버렸지요ㅜㅜㅜ
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다신
  • 미친개
  • 07.05 14:29
  • 주말보상데이라 먹을수있습니다 하지만 지나치게 폭식하지마시고 맛있는 저염식저칼로 많이 먹던지 고칼로리를 소식하던지 둘중하나만하시고 평일 다시 일상으로 돌아가서 운동하면 충분히 운동량으로 칼로리 소모할수있으니 삼시세끼 골고루 챙겨먹는게 좋습니다
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초보
  • 끼악
  • 07.05 13:30
  • ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ지금도 계속 먹는중 주말만 되면 왜그럴까요..
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입문
  • 라임피치
  • 07.05 13:25
  • 저도 공감이요!!ㅜㅜ
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