고기를 먹으니속이쓰리다..
최근 1000칼로리 유지와 운동을 병행했는데
고기가 칼로리가 높다보니 적게먹고 두부나 야채를 먹었어요
추석이라고 갈비찜을 해주셔서
갈비찜 소량을 먹었은데 속이ㅠ더부룩하네요 ㅠ
소화가 잘안되는것같구
오늘도 점심은 좀 든든히먹자싶어서
갈비찜조금에 두부샐러드를 만들어 먹었는데
먹으면서도 속이아프더니
안먹을순없어서 다 먹었지만
위장이 넘 아파여 ㅠ
왜그러지 ㅠ
아에 고기를 안먹고살진않았는데.ㅜ
돼지불고기나 치킨까스도 소량이지만 먹었는데 왜 이럴까요 ㅠㅠ
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