왜이렇게 자괴감이 들고 힘든지 모르겠어요.. 정말 적게 먹고 많이 움직인다고 생각했는데.. 오버해서 표현하자면 고구마를 하나먹다 두개먹으면 다시 찌는 기분... 이대로 평생 살 수도 없을테고... 포기할 순 없는데..ㅠㅠ 그냥 다이어트 없이 살고싶어요 ㅠㅜ 그래도 화이팅하고 예쁜 몸매로리마인드 해야죠..
좋은 음식을 얼마나 많이 먹느냐의 문제다
예쁜몸매 예쁜옷 클린한식사 가벼운걸음걸이
예뻐졌다 살빠졌다는 말 들었을때의 기분 잊지마
배가고플때마다 지방이 빠지고 있다고 생각해봐
오늘도 넌 잘했어 배가고픈채 잠드는 게 증거야
흔들리면 더 스트레스야
조금씩 흔들렸어도 잘 지켜왔잖아
넌 할 수 있어!!
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