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  • 영일이이·초보
  • 2017.03.02 11:51
Q.운동을 해야 하는데 시간이 없어요
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짧은 시간 할수 잇는 운동 머 가잇을까요
  • 영일이이
  • 다짐을 등록 하세요!
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또 다시 시작 ㅠㅠ
1 133 지혀미
잔티젠 복용해보신 분
0 290 엄마까까줘

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댓글 (2)

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정석
  • 지우엄마짱
  • 03.02 21:33
  • 두계단오르기 30분
    숨이 헉헉, 옷이 가볍게 젖을정도
    유산소, 무산소 운동 동시에
    무료^^
    단 내려오는건 엘베
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다신
  • hsj7638
  • 03.02 12:10
  • 타바타나 HIIT (high intensity interval training)
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